深圳新聞網(wǎng)2026年5月13日訊（深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)記者 曾虹 通訊員 葉琳 古璇）近日，龍華區(qū)第十一屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽在陽臺山森林公園勝利大營救廣場正式啟動。本次活動由龍華區(qū)衛(wèi)生健康局主辦，區(qū)慢性病防治中心、大浪街道承辦，全區(qū)29支隊(duì)伍、近100名代表齊聚一堂，以健走之名，赴健康之約。

啟動儀式后，近百名參賽代表完成熱身后，沿陽臺山綠道闊步出發(fā)，完成了5公里實(shí)地健走。來自企業(yè)代表隊(duì)的李先生已連續(xù)五年參賽：“堅(jiān)持每天一萬步，我成功減重6斤，血壓也恢復(fù)正?！，F(xiàn)在全家每晚一起健走。”他表示將繼續(xù)堅(jiān)持，帶動更多同事朋友加入。

本次大賽正式賽期為5月11日至8月18日，歷時(shí)100天。比賽期間，參賽隊(duì)員將通過計(jì)步器記錄每日健走數(shù)據(jù)，以累計(jì)積分形式，在全國各示范區(qū)、各省以及省內(nèi)各示范區(qū)、示范區(qū)各小分隊(duì)之間展開四個(gè)維度的團(tuán)隊(duì)健走競賽，賽前賽后還將開展健康體測。

“萬步有約”活動旨在引導(dǎo)大家養(yǎng)成“日行萬步、科學(xué)健走”的良好習(xí)慣，通過吃動兩平衡實(shí)現(xiàn)健康體態(tài)，從源頭上預(yù)防慢性病。九年來，龍華區(qū)累計(jì)參與近9000人，覆蓋全區(qū)近250個(gè)企事業(yè)單位，總成績連續(xù)七年蟬聯(lián)全省第一。今年，全區(qū)564名滿分隊(duì)員將代表龍華征戰(zhàn)全國大賽，另有284名隊(duì)員同步參與體重大賽。

今年，承辦方大浪街道創(chuàng)新推出“健康主理人”計(jì)劃，將健康促進(jìn)從賽場延伸至社區(qū)，實(shí)現(xiàn)從“千人一面”配送向“一社一品”定制的升級。該計(jì)劃每月由一個(gè)社區(qū)輪值“主理”，圍繞當(dāng)月主題自主打造貼近居民需求的特色活動，如嬰幼兒發(fā)育測評、職場人減壓沙龍、老年人中醫(yī)養(yǎng)生等，真正實(shí)現(xiàn)“月月有主場，社社有高光”。