深圳新聞網(wǎng)2026年5月9日訊（記者 曹園芳 邱嘉熙）在人體復雜的生理系統(tǒng)中，消化系統(tǒng)無疑是最龐大且敏感的“生命管道”。從口腔到肛門，任何一個環(huán)節(jié)的異常都可能牽一發(fā)而動全身。近日，南方醫(yī)科大學坪山醫(yī)院（深圳市坪山區(qū)人民醫(yī)院）消化內科主任方海明在接受采訪時，結合臨床實踐與前沿進展，為公眾梳理了消化健康的幾個關鍵認知。

“消化系統(tǒng)涵蓋了口腔、食道、胃、腸、肝、膽、胰、脾等多個器官，是人體最大的系統(tǒng)之一。”方海明開宗明義地指出。正因為涉及面廣，其癥狀也千差萬別：食道問題常表現(xiàn)為反酸、反流、吞咽困難；胃部不適多體現(xiàn)為腹痛、腹脹、消化不良；而腸道問題則更多表現(xiàn)為便秘或腹瀉。

因此，維護消化系統(tǒng)的健康，是預防疾病、提升生活質量的關鍵。

談及消化科的“網(wǎng)紅”話題——幽門螺桿菌，方海明給出了明確的臨床建議。作為一種被列為１類致癌因子的細菌，它與胃炎、消化性潰瘍乃至胃癌的發(fā)生密切相關。

對于成年人，方海明說：“只要發(fā)現(xiàn)陽性，建議積極根除?！庇绕涫菍τ谟形赴┘易迨?、已患消化性潰瘍或生活在胃癌高發(fā)區(qū)的人群，根除治療更是刻不容緩。

而對于備受家長關注的兒童感染問題，方海明則強調了差異化策略。受中國家庭共餐制影響，若家庭成員陽性，建議其他成年人篩查。但針對14歲以下兒童，若無明確癥狀，并不主張廣泛篩查，僅在具有明確醫(yī)療指征時才考慮介入。

作為學科帶頭人，方海明主任特別介紹了南方醫(yī)科大學深圳坪山醫(yī)院消化內科的兩大特色技術，展現(xiàn)了現(xiàn)代醫(yī)學從“治標”向“治本”及“微創(chuàng)”發(fā)展的趨勢。

一是腸道菌群移植。“萬病由腸起”，腸道微生態(tài)不僅關乎消化，更與腦腸軸、免疫代謝甚至神經(jīng)退行性疾?。ㄈ缗两鹕┫嚓P。通過將健康人的功能菌群移植到患者體內，重建腸道生態(tài)平衡，為難治性腹瀉、便秘及代謝性疾病提供了全新的解決方案。

二是內鏡下減重技術。針對日益普遍的超重、肥胖及代謝綜合征（高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝等），傳統(tǒng)的外科手術創(chuàng)傷較大。而該院消化內科開展的支架置入、胃內水球及胃縮容術，屬于微創(chuàng)或無創(chuàng)操作，能有效減少胃容量和營養(yǎng)吸收，幫助患者科學減重，避免了切除器官的痛苦。

采訪最后，方海明特別提醒都市人群注意以下問題，預防疾病更多時候“功夫在平時”：

第一，拒絕熬夜。生物鐘紊亂會直接導致胃腸節(jié)律失調。

第二，戒煙限酒。減少物理化學刺激對黏膜的損傷。

第三，生活要有規(guī)律，務必吃早餐。這一點常被大家忽視。方海明解釋道：“經(jīng)過一夜儲存，膽囊內的膽汁是為次日早餐準備的。若長期不吃早餐，膽汁淤積易形成膽囊結石?！?/p>

【專家簡介】

方海明

長期致力于腸道微生態(tài)與腸道菌群移植基礎與臨床研究，開展省級首例腸道菌群移植治療術，在國際上率先開展腸道菌群移植治療慢性失眠臨床研究，在運用腸菌移植治療慢性便秘、慢性腹瀉、潰瘍性結腸炎、慢性失眠、帕金森病、糖尿病、脂肪肝、超重/肥胖等代謝綜合征、孤獨癥、焦慮抑郁、疲勞綜合征以及亞健康狀態(tài)等腸道菌群失調相關疾病方面，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，其發(fā)表研究論文獲得亞太、歐美以及中國等國內外權威指南/專家共識引用。

擅長消化內鏡下微創(chuàng)診療技術，尤其擅長內鏡黏膜下剝離術（ESD）切除早期消化道腫瘤、內鏡下減重治療超重/肥胖代謝障礙疾病以及內鏡下微創(chuàng)治療消化道息肉、肝硬化食道胃靜脈曲張、胃食管反流病、痔瘡、急慢性闌尾炎、幽門梗阻/胃輕癱、超聲內鏡診療等，開展省級首例內鏡下減重治療肥胖癥及省級首例經(jīng)胃腹腔探查術。

擔任廣東省醫(yī)學教育協(xié)會腸道微生態(tài)與菌群移植專委會主任委員、廣東省醫(yī)師學會消化科醫(yī)師分會委員、中國中西醫(yī)結合消化內鏡學會腸道微生態(tài)專委會委員、中國科技促進會腸道微生態(tài)醫(yī)療專委會委員、深圳市醫(yī)學會消化病分會委員、深圳市消化內鏡分會早癌學組委員、《中華全科醫(yī)學雜志》青年編委等學術兼職。