人工智能朗讀：

其實這些都是假日綜合征惹的禍。試著吃些粗糧，清理腸胃；補充睡眠，做些舒緩運動；放松閱讀，提前寫寫待辦事項找回好狀態(tài)?！罚?/h2>

你有節(jié)后綜合征嗎？節(jié)后上班第一天，你會不會感覺有點精神不振、哈欠連天、甚至還有一點恐懼上班？其實這些都是假日綜合征惹的禍。這7大假日綜合征你中槍了嗎？試著吃些粗糧，清理腸胃；補充睡眠，做些舒緩運動；放松閱讀，提前寫寫待辦事項找回好狀態(tài)。

　　微博截圖

（原標題《節(jié)后上班第一天，這7大假日綜合征你中招了嗎？》）

[見圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)編輯：]